Transtorno de Ansiedade Generalizada
Preocupação excessiva e difícil de controlar, quase todos os dias, com tensão no corpo e mente que não desliga.
Ir direto para o pré-testeO que é, em palavras simples
Todo mundo se preocupa. Na ansiedade generalizada, a preocupação é constante, desproporcional e cansa: a pessoa antecipa problemas, revisa cenários e sente no corpo — tensão muscular, coração acelerado, estômago embrulhado, sono ruim. É um dos quadros mais comuns e um dos que melhor respondem ao tratamento.
Sinais que costumam aparecer
- Preocupação excessiva com várias áreas da vida ao mesmo tempo
- Dificuldade em controlar os pensamentos de preocupação
- Tensão muscular, dor de cabeça, aperto no peito
- Irritabilidade e sensação de estar “no limite”
- Dificuldade para dormir ou relaxar
- Cansaço mental constante
O que não é
Ansiedade não é “frescura” nem falta de fé. É um sistema de alarme que está disparando demais e pode ser regulado.
Como ajudamos
Compreensão do que alimenta a ansiedade, técnicas de regulação, cuidado com o sono e, quando indicado, tratamento medicamentoso ou abordagens integrativas.
Pré-teste: TAG
7 perguntas rápidas, anônimas, para você perceber quantos desses sinais fazem parte da sua vida. Leva cerca de 1 minuto.
Antes de começar
- É anônimo. Não pedimos nome, telefone ou qualquer dado pessoal.
- Não é um diagnóstico. TAG só pode ser avaliado por um profissional. Este teste ajuda a organizar o que você percebe em si.
- Não existe resposta certa ou errada. Responda como você realmente é — sem se julgar.